Медбол, Wallball, Slamball
В современном спорте широко применяются дополнительные тренажеры и утяжелители. Одними из самых популярных являются набивные мячи, медболы и слэмболы, которые укрепляют мышцы корпуса, рук, ног, а также отвечают за развитие реальной физической силы, гибкости и выносливости спортсмена.
Медбол для кроссфита и его преимущества
Медбол – мяч, который имеет большой вес, схож визуально с баскетбольным и может отскакивать от поверхностей, с которыми контактирует. В результате медболы с ручками, а также обычные в виде шара нашли своё широкое применение в реабилитации после травм. Благодаря умеренным нагрузкам, они позволяют быстрее восстанавливаться, а также укреплять мышечный корсет.
К преимуществам такого тренажера можно отнести:
- ● Возможность развития скорости удара;
- ● Повышение ловкости и гибкости тела;
- ● Увеличение физической силы;
- ● Прокачка взрывной силы;
- ● Укрепление брюшных и спинных мышц;
- ● Шлифовка и сушка мышц на руках;
- ● Повышение тонуса мышц и так далее.
Подбирают такой инвентарь в зависимости от его весовой категории. Медболы 1, 2, 3, 4, 5 и 10 кг рассчитаны на разные уровни нагрузок. Мячи до 3 кг подойдут для начальных тренировок, 4-5 кг – для среднего уровня, а 10 кг – для профессиональных спортсменов.
Особой популярностью пользуется медицинский мяч с ручками, который намного удобнее классического варианта и значительно расширяет возможности тренировки с ним.
Слембол: универсальный тренажер
Slamball – тренажер, который значительно тяжелее медицинского. Главное его отличие заключается в том, что он не пружинит, а наоборот, уменьшает силу удара, оставаясь на месте после броска.
Сфера применения такого мяча достаточно широка, и используется он в:
- ● Фитнесе: применяется в качестве утяжелителя, который позволяет сделать классические упражнения сложнее, тем самым внося разнообразие в тренировки;
- ● Тяжелой атлетике: для взрывной и высокоскоростной тренировки, а также в качестве тренажера для повышения выносливости и силы;
- ● Кроссфите: вносит разнообразие в тренировку с весом собственного тела;
- ● Единоборствах: зачастую используется для прокачки силы и выносливости, а также техники удара.
Slam ball 3, 4, 5 и 8 кг подойдут для разных уровней занятий. Выбирайте мяч полегче, если вы только начинаете тренировки, или же смотрите в сторону наиболее тяжелых в случае, если это не первое ваше занятие или вы профессионально занимаетесь силовыми видами спорта.
Набивной мяч: особенности и назначение
Wallball отличается от предыдущих видов тренажеров своими увеличенными габаритами. Кроме того, он имеет более мягкую и гладкую текстуру, а также лёгкий уровень отскока от поверхностей. Благодаря мягкости, упражнения с таким мячом выполнять удобнее и проще.
Купить набивной мяч можно для разных видов активности. Тренажер можно использовать во время ситапов, подъема корпуса, тренировки мышц пресса, ягодиц и бёдер. Также набивной мяч подойдет для перебрасывания с партнером, тренировки спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой, кроссфитом, пауэрлифтингом и другими видами единоборств.
Так же, как и остальные виды тренажеров, набивной необходимо подбирать по весу. Wall ball 3, 6 и 9 кг подойдут для разных нагрузок: чем меньше вес – тем больше лёгких упражнений можно выполнить и меньше стоимость мяча.
Купить тяжелые мячи для тренировок в интернет-магазине Way4You
Наш магазин ведет продажу качественных товаров для спортивных активностей, которые помогут не только поддерживать стабильную форму, но и нарастить мышцы, похудеть, укрепить опорно-двигательный аппарат и не только.
В каталоге Way4You представлены товары, имеющие разную цену, характеристики и особенности. Мы предлагаем мячи из качественных материалов, которые легко выдерживают интенсивные и длительные тренировки без деформации. Кроме того, мы предлагаем товары с надежным наполнением в виде крошки из резины и других материалов, что сохраняет форму тренажеров.
Купить медицинский мяч онлайн с доставкой можно в следующие города Украины: Киев, Харьков, Днепр, Одесса, Запорожье, Кривой Рог, Николаев, Винница, Полтава, Сумы, Херсон, Житомир, Львов, Мариуполь, Черкассы, Чернигов, Кременчуг, Кировоград.