Заказать обратный звонок

Отзывы

«Ваши петли просто бомба, вариаций упражнений...я прям не знаю... сколько хочешь., через время возьму еще посильнее...»
Андрей,
штукатур, Херсон
«Приобрел Расширитель грифа "Manus Grip"! Все отлично! В день заказа позвонил менеджер, уточнил заказ, и вечером его уже выслали! Молодцы! И цену с перепугу (как некоторые другие интернет-магазины) не... [читать далее] стали "взвинчивать" - отличный магазин, отличная работа! Я остался очень доволен!»
Журбенко Александр,
Шахтер, Красный Луч
«Приобрел турник MULTI-GYM – отличный вариант для тех кто тренируется дома и не помешает тем кто посещает спорт зал для дополнительной функциональности. Поразила универсальность тренажера, так как подт... [читать далее]ягивания можно осуществлять разными хватами, тем самым, прорабатывая разные мышечные зоны, а еще использовать турник на полу для отжиманий и пресса. Отлично и быстро крепится, минимум времени, максимум эффекта от тренировок, приемлемая цена!!!»
Вадя Сокологорский,
бездельник, Борисполь
Оставить отзыв
Все отзывы (83)

Популярные товары

Диаметр колеса - 12см.
Длинна ручки - 14см.
Длинна одного ролика - 20см.
Подшипников в ролике - 2шт.
Материал ручек - резина
Материал роликов - высокопрочный пластик
Комплектация - желтый, зеленый, красный;синий;черный
Нагрузка - (2-5кг); (6-9кг); (9-12кг.); (12-14кг.); (16-23кг.)
Длинна эспандера (без ручек) - 1.2 метра
Комплект с 4-х эспандеров.
Вес – 1кг.
Комплектация – 2шт.
Цвет – розовый
Покрытие – неопрен
Материал – метал
Эспандер "Желтый" сопротивление 1-6кг.
Вес – 3кг.
Комплектация – 2шт.
Цвет – оранжевый
Покрытие – неопрен
Материал – метал
Материл: EVA-пена.
Длина: 45 см.
Диаметр: 14,5 см.
Вес: 1,05 кг.
Цвет: в ассортименте.
Материал: чугун.
Покрытие: винил.
Вес: 12 кг.
Цвет: зеленый.
Цвет - черный
Размеры - M,L
Материал - кожа, полиэстер, эластан
Пол - мужские
Тип перчаток - спортивные
Размеры - S, M
Цвет - розовый-черный
Пол - женские
Материал - кожа, полиэстер, эластан
Материал - полипропилен
Длинна - 12м.
Диаметр - 3,8см.
Цвет - черный
Длина 12 м
Диаметр – 4 см
Цвет - черный с красным
Внешний диаметр 240 мм
Внутренний диаметр 180 мм
Толщина колец 30 мм
Ширина стропы 25 мм
Длина стропы 4,5 м
Максимальный вес 500 кг.
Сопротивление 9 - 14 кг.
Длина - 31 см
Окружность - 62 см
Ширина - 5 см
Материал: пластик, ручки - неопрен.
Размер: 23*15 см.
Комплектация: 2 шт.
Черная резина для crossfit. Сопротивление 5 - 22 кг.
Размер - 30см х 15см
Производство - Германия


Максимальный вес до 16 кг
Фиксированная, профессиональная, шестигранная гантель.
Материал: металл, пластик, ручка - резина.
Диаметр колеса: 19 см.
"Красная"
Сопротивление 2-16 кг.
Цвет: мультиколор, кумуфляж
Материал - EVA пена
Длина - 33,5 см
Диаметр - 14 см
Фиксированная, профессиональная, шестигранная гантель.
Фиксированная, профессиональная, шестигранная гантель.
Функциональные петли TRX - 5 шт.
Материал: полиуретановая кожа (PU), поливинилхлорид (PVC), полиэтилен (PE)
Масса: 10 кг
Зёленая
Сопротивление 17 - 54 кг.
Гиря 32 кг
Фиксированная, профессиональная, шестигранная гантель.
Материал: этилвинилацетат (EVA), поливинилхлорид (PVC)
Размер: 45x16,5 см

Топ 10 техник прыжков на скакалке.

Разнообразьте свои тренировки со скакалкой.

Прыжки на скакалке улучшают вашу координацию, повышают выносливость, устойчивость, маневренность, развивают вашу дыхательную систему. Эти качества важны для всех видов спорта.

JumpRope

Что бы развивать эти качества при прыжках на скакалке, недостаточно будет использовать только одну технику прыжков. Нужно использовать несколько техник, и менять их.
Так же есть большое количество видов скакалок. Какая именно подойдет вам – зависит какую цель вы преследуете прыгая на скакалке?
Посмотреть разные виды скакалок и сравнить их, вы можете по ссылке тут.
http://way4you.com.ua/catalog/jumping-rope

1) Two Feet Basic Jump.

Это самая стандартная техника прыжков на скакалке. Если вы только начинаете прыгать на скакалке, то эта техника именно для вас.

2.) Switching Foot Jump

Это тоже одна из базовых техник. Здесь вы выполняете прыжки поочередно, сменяя ноги.

3.) Side to Side

Это тоже одна из базовых техник прыжков. Вы начинаете с обычных прыжков, потом начинаете прыгать со стороны в сторону. Начинайте с маленького расстояния, потом увеличивайте его.

4.) Front to Back

Интересная техника прыжков на скакалке. Вы прыгаете вперед и назад. Начинайте с небольшого расстояния, и потом увеличивайте его.

5.) Single Foot Hops

Вы прыгаете на одной ноге 2-3 раза, потом на другой 2-3 раза. Хорошо развивает выносливость.

6.) Criss-Cross Hands

Это уже техника для продвинутых. Эта техника требует хорошей координации движений. Перед каждым прыжком, вы должны перемещать вашу левую руку на правую сторону, и правую руку на левую сторону, что бы сомкнуть их навхрест. После прыжка вы возвращаете ваши руки в исходную позицию.
Очень хорошая техника прыжков на скакалке для боксеров.

7.) Criss-Cross Feet Jumps

В этой технике во время прыжка уже схрещуються ноги. Для начала лучше практиковаться без скакалки.

8.) Side Rope Swings

Если ваши ноги устали, или вы хотите попробовать что то новое, то боковые прыжки для вас.
Здесь скакалка проходит в стороне от вашего тела, так что фактически вам не нужно перепрыгивать через скакалку.

9.) Scissors

Техника Scissors очень похожа на Criss-Cross Feet Jumps, но здесь вы должны делать движения как ножницы. Вы должны приземлиться – одна нога впереди второй, и при каждом прыжке менять положение ног.

10.) Double Under

Что бы выполнять двойные и более прыжки, вы должны иметь хорошую подготовку в обычных прыжках. Суть в том что пока ваши ноги находятся оторванными от земли( в один прыжок) вы должны 2 или более раз прокрутить скакалку под ними.
Для начала вам нужно будет быстрее крутить скакалку и выше прыгать. Когда же вы станете чувствовать двойные прыжки, начинайте возвращаться к обычной высоте прыжков.
Двойные и более прыжки в основном популярные в Crossfit, для улучшения вашей скорости и выносливости.
Лучшая скакалка для двойных и более прыжков – Ultra Speed Cable rope 2.
В ней в ручке стоят подшипники, что обеспечивает максимально быстрое вращение.
Купить Ultra Speed Cable Rope 2 вы можете в нашем интерент магазине по ссылке.

https://way4you.com.ua/catalog/item/356

Купить скакалки вы можете по этой ссылке ссылке.

https://way4you.com.ua/catalog/jumping-rope

09 июля 2014
  • Crossfit

    А ты уже используешь передовые разработки?
    будь первым...

    Crossfit

    Crossfit

    Кроccфит – функциональный тренинг, это отличает его от бодибилдинга и фитнеcа.

    Поэтому экипировка и инвентарь в кроccфит во многом отличны от cтандартной фитнеc-экипировки.

    Жмите кнопку ниже.

    Crossfit товары
  • Тяжелая атлетика

    Тренировки с использованиям Резиновых петель

    Тяжелая атлетика

    Хотите увеличить свой результат?

    Вы давно занимаетесь, трудетесь в поте лица, но не получаете желаемого результата?.

    Мы знаем как вам помочь.
    То что удивит все ваши мышцы.

    Вашим мышцам прийдеться увеличивать силу .
    С каждым миллиметром

    Жмите кнопку ниже и вы узнаете про то, что уже используют миллионы професионалов.

    Товары для Тяжелой атлетики
  • Армрестлинг

    Хочешь всегда побеждать? Присоединяйся к чемпионам.

    Армрестлинг

    Армрестлинг

    Хотите всегда выигрывать и быть на вершине?
    Узнайте все секреты чемпионов.

    Мы поможем вам, с этим.
    Жмите кнопку!

    Продукция
  • Единоборства И Бокс

    Отработка техники,
    улучшение результата

    Единоборства

    Единоборства И Бокс

    Хотите ли вы увеличить силу удара или отработать технику.

    Побеждать и быть первым, что бы на вас все обращали внимание и восхищались?

    Жмите кнопку ниже, и вы получите возможность получить все это

    Товары для Единоборств и Бокса
  • Фитнес, йога, пилатес

    Привести тело в форму, или скинуть вес.

    Фитнес, йога, пилатес

    Фитнес, йога, пилатес

    Быть в форме, и улучшить свое тело.
    Быть энергичным и подтянутым.

    Хочешь получать от жизни то чего заслуживаешь.

    Жми кнопку ниже. И мы покажем как.

    Фитнес, йога, пилатес

2011-2018 © «Way4you»

050-641-83-40
063-135-52-55
Есть вопросы? Звоните! Работаем с 10:00 до 18:00. Воскресенье выходной
Заказать обратный звонок
-->