Гантели
Гантели
Гантели – пожалуй самое популярное спортивное оборудование как для тренировок в домашних условиях, так и в тренажерном зале.
Гантели бывают разных видов и форм: разборные гантели, гантели для фитнеса, шестигранные гантели.
При выборе гантелей для тренировок ориентируйтесь на Вашу физическую подготовку и не гонитесь за большими весами, так как это очень опасно и может привести к травмам, во время тренировок с гантелями.
Главные преимущества тренировок с гантелями:
- не занимают много места, Вы можете тренироваться как в домашних условиях так и на улице.
- функциональность – тренируясь с гантелями, Вы можете эффективно и качественно набрать мышечную массу, скинуть лишний вес и обрести тело Вашей мечты.
- гантели относительно не дорогое спортивное оборудование.
Для начинающих спортсменов, советуем брать такие веса:
Базовый набор для девушек – вес гантели: 1 кг, 2 кг, 3 кг, 4 кг и 5 килограмм.
Базовый набор для парней – вес гантели: 4 кг, 5 кг, 7кг, 10 килограмм.
Более тяжелые гантели рекомендуем покупать уже опытным и подготовленным спортсменам.
Купить разборные, шестигранные или гантели для фитнесса по приемлемым ценам Вы сможете в нашем интернет магазине.